Kaip elgtis plikledžio ir lijundros metu

Patarimai, kaip elgtis plikledžio ir lijundros metu:

  • vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms, ypač sunkiai vaikštantiems, patariama likti namuose, o išėjus į lauką reikia turėti lazdą su guminiu antgaliu ar slidžių lazdą;
  • plikledžio ir lijundros metu ypač atsargiai vairuokite automobilį, vaikščiokite šaligatviais ir keliais;
  • leisdamiesi ar kildami laiptais, laikykitės už turėklų, medžių ar krūmų;
  • pabarstykite laiptus prie namų ir pėsčiųjų takelius smėliu;
  • nelaikykite rankų kišenėse – tai tik didina galimybę netekti pusiausvyros ir pargriūti, gauti sunkią traumą;
  • labai svarbu mokėti griūti. Geriausia išeitis – kristi ant šono. Pagrindinis smūgis turėtų tekti klubui, o ne keliams, nugarai ar galvai. Nuvirtus ant šono, drabužiai gali atlikti savotišką ,,pagalvės“ vaidmenį ir sušvelninti smūgį. Pajutę, kad krentate, stenkitės pritūpti;
  • norint išvengti griuvimo, reikia išmokti taisyklingai vaikščioti. Kai keliai ar šaligatviai slidūs,  einama lėtai, mažais žingsneliais. Einant per slidžiausias vietas reikia truputį palinkti, kad svorio centras nukryptų į priekį, koja statoma visu padu;
  • avėkite žemakulniais batais nelygiu padu. Visiškai netinka aukštakulnė, smailiakulnė, plokščiapadė avalynė ir avalynė platforminiu padu. Geriausia, kad batų kulnas būtų kvadratinis ir ne aukštesnis kaip 3 cm, o patys batai – storu nelygiu padu, geriausia guminiu. Batai turėtų būti aukšti, tai gali apsaugoti nuo čiurnos traumos;
  • kad batai neslystų, ant pado galima užklijuoti paprastą pleistrą medžiaginiu pagrindu, ploną švitrinio popieriaus lapelį. Ant batų kulno galima priklijuoti porolono gabalėlį;
  • Venkite būti po elektros perdavimo ir ryšių linijomis, netoli jų atramų. Prasidėjus šlapdribai ir šąlant, pučiant stipriam vėjui elektros perdavimo ryšių linijos, stogai, įvairios atramos ir konstrukcijos, taip pat medžių šakos aplimpa sniegu ir apledėja, jie nuo sniego ir ledo svorio gali trūkti arba lūžti. Jokiu būdu nelieskite elektros laidų;
  • plikledžio, lijundros metu galimi elektros, telefoninio ryšio nutrūkimai, todėl gelbėjimo tarnybos gali vėluoti teikti būtinąją pagalbą;
  • šiais patarimais pasidalykite su šeimos nariais, artimaisiais, kaimynais. Pasiteiraukite, ar jie girdėjo pranešimus. Gal šalia gyvena neįgalūs žmonės, vieniši seneliai. Pasidomėkite, ar jais kas nors gali pasirūpinti, jei ne – padėkite jiems. Taip pat informuokite kaimynus,  kad nelaimės atveju jie gali skambinti  skubiosios pagalbos  telefonu 112.
Spausdinimo versija