Jei pasiruošite netikėtoms situacijoms šiandien,  būsite saugūs rytoj!

Išvykimo krepšio daiktų ir priemonių sąrašas sudarytas atsižvelgiant į pasirengimą ekstremaliosioms situacijoms. Kiekvienas sąraše esantis daiktas yra rekomenduotinas. Rekomendacijos nurodo, kad, turėdamas šiuos daiktus, žmogus bus pasirengęs išgyventi mažiausiai 72 valandas, tol kol sulauks pagalbos. Išvykimo krepšio turinį galima koreguoti pagal savo poreikius, įgūdžius, įpročius, kainą ir kitus parametrus. Apsvarstę su savo šeimos nariais, kartu turite nuspręsti, ką įsidėsite į išvykimo krepšį, o be ko galėsite apsieiti. Tikėtina, kad sugalvosite ar norėsite įsidėti tai, ko sąraše nėra, tai nėra blogai, svarbiausia, kad tai jums tikrai praverstų. Tačiau, kad ir ką įsidėtumėte, svarbu visais prietaisais mokėti naudotis. Iš anksto paruoštas ir išbandytas išvykimo krepšys padės taupyti jūsų šeimos laiką, kai prireiks skubios evakuacijos, o taip pat būsite apsirūpinę maistu ir priemonėmis, kurių didelių nelaimių metu dažniausiai prireikia visiems.

Rekomendacinė išvykimo krepšio svorio norma yra ne daugiau kaip penktadalis žmogaus svorio. Pvz., jei žmogus sveria 100 kg, tai jo išvykimo krepšys neturėtų viršyti 20 kg. Stenkitės, kad jūsų išvykimo krepšys būtų kiek įmanoma lengvesnis. Galima nuimti pakuotes, etiketes, rinktis lengvesnę įrangą ir priemones. Išvykimo krepšys turėtų būti maždaug 45 l kuprinė. Jei skauda nugarą ar kuprinė per sunki, tuomet pravartu turėti karutį arba kuprinę ant ratukų.

Kiekvienas šeimos narys turėtų turėti individualų išvykimo krepšį. Pravartu išvykimo krepšių turinį dubliuoti, kad kiekvienas šeimos narys turėtų po krepšį su tokiais pat turinio elementais kaip ir kiti. Jei evakuacijos metu jūs vienas nuo kito būsite atskirti, tuomet kiekvienas šeimos narys galės pats savimi pasirūpinti. Sudėjus visus reikmenis į vieną išvykimo krepšį ir atsiskyrus kitiems šeimos nariams, bus sudėtinga išgyventi.

Civilinės saugos specialistai rekomenduoja išvykimo krepšio turinį peržiūrėti bent du kartus per metus. Tai daryti rekomenduojama tam, kad keičiantis sezonui galima būtų peržiūrėti ir pasikeisti drabužius, miegmaišius bei kitas priemones į labiau tinkančias vasarai arba žiemai, o taip pat peržiūrėti ir galiojimo terminą turinčius vaistus ar maisto produktus. Taip pat svarbu patikrinti, ar tinkamai veikia išvykimo krepšyje esantys elektronikos prietaisai. Kad būtų lengviau atsiminti, rekomenduojama tai daryti tuomet, kai iš žieminių į vasarines (ir atvirkščiai) yra keičiamos automobilių padangos – lapkričio, balandžio mėnesiais.

Rekomenduojama vengti bet kokių karinio stiliaus daiktų. Jei jūsų išvykimo krepšys, apranga ar kiti elementai gali identifikuoti jus kaip karį, karo metu galite būti palaikytas ginkluoto pasipriešinimo dalyviu, o tai gali turėti skaudžių pasekmių. Turite aiškiai signalizuoti, kad esate civilis.

• Tapatybės dokumentai (pasas, vaiko gimimo liudijimas ir pan. Šių dokumentų reikės registruojantis tarpiniuose gyventojų evakavimo punktuose, kertant kontrolės postus ar kitais atvejais, kai reikės įrodyti savo tapatybę).
• Artimųjų nuotraukos (nuotraukos turėtų būti išspausdintos. Turi aiškiai matytis veidas, pvz., portretinė nuotrauka, daryta ne seniau nei metai, atitinkanti realią asmens išvaizdą. Jos skirtos palengvinti artimųjų paiešką, jei ekstremaliosios situacijos metu pasimestumėte).
• Užrašinė ir rašymo priemonė (užrašinėje turėtų būti surašyti artimųjų kontaktiniai duomenys, telefono numeriai, elektroninio pašto adresai bei kita svarbi kontaktinė informacija, giminių kituose miestuose kontaktiniai duomenys ir gyvenamosios vietos adresai. Užrašinė pravers, jei prarasite telefoną arba jei jis nebeveiks. Užrašinėje taip pat galima žymėtis ir kasdienę informaciją, tam jums reikės rašymo priemonės).
• Atmintinė ar išorinis diskas su svarbių dokumentų kopijomis (visų dokumentų kopijas pravartu turėti suskaitmenintas. Jas galima įkelti į atmintinę ar į išorinį diską bei į interneto duomenų saugyklas).
• Nuosavybės dokumentai (namo, buto, automobilio, žemės sklypo dokumentai bei draudimai. Jei po ilgalaikės evakuacijos grįžtumėte į savo namus, tikėtina, kad reikės įrodymo, jog tai jūsų nuosavybė).
• Kvalifikacijos dokumentai (evakuacijos metu pakeitus gyvenamąją vietą, gali tekti ieškoti naujo darbo. Turėdami kvalifikaciją liudijančius dokumentus turėsite daugiau galimybių dirbti kvalifikuotą ir gerai apmokamą darbą).
• Vaiko kortelė (kortelė, ant kurios surašyti vaiko bei jo tėvų vardai, pavardės bei kontaktiniai duomenys. Kortelė turi būti laminuota. Jei vaikas pasimes, jis galės parodyti kortelę pareigūnui ir tai leis greičiau surasti jo tėvus).
• Kiti dokumentai (dokumentai, kurie jums svarbūs).
• Namų raktai (evakuacijos metu namus turime palikti saugius, todėl atsarginiai raktai kiekvieno šeimos nario išvykimo krepšyje bus svarbūs, jei teks grįžti atskirai. Kiekvienas šeimos narys galės atsirakinti namų duris).
• Automobilio raktai (atsarginiai automobilio raktai pravers tokiais atvejais, kai reikės skubiai evakuotis iš namų. Tarkime, gaisro metu čiupote išvykimo krepšį ir išbėgote, o automobilio raktas liko kitoje rankinėje, grįžti nėra galimybės. Tokiu atveju galėsite naudotis atsarginiu raktu).

• Striukė (sauganti nuo išorinės drėgmės, pvz., stipraus lietaus bei vėjo, garinanti drėgmę iš vidaus ir su kapišonu).
• Kepurė (tiek žiemą, tiek vasarą galvos apdangalas yra svarbus. Žiemą saugo nuo sušalimo (pvz., pradėjus šalti rankoms, užsidėjus kepurę, jos sušyla, nes organizmas kitaip skirsto savo resursus), vasarą nuo perkaitimo).
• Kaklo mova (tai daugiafunkcis drabužis, galintis atstoti šaliką, kepurę, pirštinę, piniginę, kvėpavimo takų apsaugą ir daug kitų dalykų).
• Kelnės (į išvykimo krepšį rekomenduojama įsidėti būtent kelnes, o ne šortus, suknelę ar sijoną. Ekstremaliosios situacijos metu jums gali tekti judėti mišku, brautis per krūmus ar griuvėsius, ilgos kelnės apsaugos kojas nuo sužalojimų. Pageidautina, kad kelnės turėtų daug kišenių, nes jose galima susidėti dalį greito naudojimo ar smulkaus inventoriaus).
• Marškinėliai (vasarą trumpomis rankovėmis, žiemą šilti marškinėliai ilgomis rankovėmis. Rekomenduojama turėti tris vienetus).
• Šiltas megztinis (tai gali būti šiltas megztinis, flisinis džemperis ar kitas šiltas rūbas. Toks rūbas pravers ir žiemą, ir vasarą, nes vasaros naktys dažnai būna gana šaltos.
• Batai (geriausiai, kad batai būtų jau panešioti, skirti žygiams, su aukštu aulu. Nauji, nenešioti batai greičiausiai trins kojas. Sportbačiai, basutės ar kiti panašaus pobūdžio batai sukels daug problemų, jei reikės eiti didelius atstumus asfaltu ar nelygiu paviršiumi. Žygio batai ilgu aulu apsaugos pėdas nuo sužalojimų, o čiurną – nuo sausgyslių patempimo).
• Antbačiai (skirti lietingiems arba šaltiems orams. Dedami ant bato ir dengia koją nuo čiurnos iki kelio. Teikia papildomą šilumą ir atstoja guminius batus).
• Šlepetės (kokie patogūs bebūtų batai, esant galimybei pailsinti kojas, avime šlepetes. Jei naudojamės viešaisiais dušais, visada turime dėvėti šlepetes, nes taip apsaugome savo kojas nuo užkrėtimo grybeliu, o taip pat ir nuo kitų ligų).
• Apatiniai (kiekvienai dienai).
• Kojinės (pagal sezoną, trys poros vienai parai. Jei kojinės sudrėko arba sušlapo, keičiame jas sausomis. Šlapia kojinė net ir geriausiuose batuose gali trinti kojas. Taip prarasite mobilumą, o jo praradimas ekstremaliojoje situacijoje pavojingas. Taip pat pravartu turėti kojines miegui).
• Pirštinės (be galo svarbios ne tik šaltu oro metu, bet ir dirbant su aštriais daiktais. Jei tenka naudotis, pvz., peiliu, visuomet dėvėkite pirštines, nes jos apsaugos pirštus nuo galimų sužalojimų).
• Termo rūbai (jei jums tenka sėdėti vienoje vietoje, geriau naudoti medvilninius termo rūbus. Jei tenka judėti, tuomet geriau sintetiniai, nes jie greičiau išdžiūsta).

• Pirmosios pagalbos rinkinys (pirmosios pagalbos rinkinį galima susikomplektuoti pačiam, tačiau jei turėsite tokį, kokie privalomi automobiliuose, jo visiškai pakaks pirmosios pagalbos teikimo atvejams. Įprasta praktika naudoti nukentėjusiojo pirmosios pagalbos rinkinį, nes jūsiškio gali prireikti jums).
• Gydytojo priskirti vaistai (tai vaistai, kuriuos nuolat vartojate dėl turimų lėtinių ligų ar sutrikimų. Šių vaistų rezervas turėtų būti skirtas 7 dienoms. Esant ekstremaliajai situacijai tikėtinas vaistų tiekimo sutrikimas, todėl, turėdami papildomą rezervą, ilgiau išlaikysite stabilią savo sveikatos būklę).
• Kiti vaistai (rekomenduojama turėti antibiotikų, vaistų nuo skausmo, peršalimo, viduriavimo bei virškinimo fermentų).
• Turniketas (turniketas (kaip ir pirmosios pagalbos rinkinys) turėtų būti laikomas taip, kad jį galėtumėte greitai pasiekti ir panaudoti. Esant smarkiam kraujavimui iš galūnės, žmogus sąmonę praranda maždaug po 30-40 s, todėl, jei turniketą sunku pasiekti, nespėsite jo panaudoti).
• Kvėpavimo takų apsauga (vienkartinės kaukės arba respiratorius, skirti apsaugoti kvėpavimo takus bet kokio užterštumo atveju, t. y. esant cheminiam, biologiniam, radiaciniam užterštumui).
• Dezinfekavimo priemonės (priemonės turėtų būti skirtos rankų bei žaizdų dezinfekcijai. Rankoms – įprastas rankų dezinfekavimo skystis, žaizdoms – antiseptikas).
• Sveikatos istorijos kopija (turint nuolatinių sveikatos problemų, pravartu turėti savo sveikatos istorijos kopiją. Jos gali prireikti, jei ekstremalioji situacija užsitęstų ir jums reikėtų įprastinio gydymo.
• Medicinos prietaisai (jei naudojate kokius nors medicinos prietaisus (pvz., insulino pompą, kraujospūdžio aparatą ir kt.), jie turėtų būti jūsų išvykimo krepšyje.
• Atsarginės dalys medicinos įrangai (jei jūsų prietaisai naudoja keičiamas dalis arba baterijas, tuomet atsarginis jų komplektas turėtų būti įdėtas į išvykimo krepšį).
• Kalio jodidas (privaloma turėti gyvenantiems 100 km nuo veikiančios branduolinės (atominės) elektrinės. Kalio jodidas vartojamas tik tuomet, kai nurodoma. Negalima gerti savavališkai ar bandyti kompensuoti jį joduotu maistu arba jodo tirpalu, skirtu žaizdų dezinfekcijai).
• Akiniai, kontaktiniai lęšiai, kiti regai bei klausai reikalingi daiktai (atsarginis regai ir klausai skirtas komplektas turi būti įdėtas į išvykimo krepšį. Svarbu nepamiršti įsidėti kontaktinių lęšių konteinerį ir skystį, o klausos aparatams papildomus maitinimo elementus).
• Vienkartinės pirštinės (teikdami pagalbą kitiems asmenims visuomet turėtumėte dėvėti vienkartines pirštines. Taip papildomai neužteršiame žaizdos ir apsaugome save nuo užkrėtimo ligomis, kuriomis galime užsikrėsti kontakto metu su kito asmens krauju, seilėmis ar kitais kūno skysčiais).
• Tvarsčiai (jų reikėtų turėti tiek, kad galėtumėte sutvarstyti sužeidimus bei padaryti improvizuotą įtvarą).
• Pleistras (naudojamas smulkių sužeidimų apsaugai nuo aplinkos poveikio).

• Peilis arba daugiafunkcis įrankis (pravartu turėti turistinį peilį arba daugiafunkcį įrankį. Peilis turėtų būti paprastas, nes su juo atsidarysite konservus, pjaustysite maistą, išsidrošite pagaliuką arba nupjausite virvelę. Daugiafunkcis įrankis padės tai atlikti efektyviau bei turės didesnį panaudojimo spektrą).
• Išgyvenimo rinkinys (išgyvenimo rinkinys evakuojantis turėtų atsidurti jūsų kišenėje. Jis skirtas tiems atvejams, jei netektumėte visų savo daiktų, todėl turėtumėte bent jau kažkokį įrankių komplektą, kuris padėtų išgyventi. Išgyvenimo rinkinys yra komplektuojamas individualiai, atsižvelgiant į kiekvieno gebėjimus ir įgūdžius. Standartinė sudėtis: žvejybos įrankiai (valas, kabliukai, švino gabaliukas), ugnies įdegimo priemonės, žvakė, peiliukas, kompasas ir pan.).
• Siuvimo reikmenys (plyšus drabužiams arba kuprinei, turėsite kuo juos pataisyti. Turint reikiamų žinių ir įgūdžių, siuvimo reikmenys pravers susiuvant žaizdas).
• Mainams reikalingi daiktai (tikėtina, kad bus situacijų, kai pinigai neturės reikšmės arba jie pasibaigs, tokiu atveju turite nusimatyti kažką, kas tiktų mainų prekybai. Tai gali būti bet kas, kas tuo metu turės perkamąją vertę: vaistai, alkoholis, juvelyrika, cigaretės, vanduo, maistas ir t.t.
• Šiukšlių maišai (naudojami šiukšlėms surinkti, daiktų apsaugai nuo lietaus, laikino būsto statybai bei begalei kitų dalykų).
• Žiūronai (evakuojantis gali tekti išžvalgyti teritoriją, todėl žiūronai gali padėti sutaupyti jėgų ir laiko, nes iš toli galėsite įvertinti situaciją).
• Vandeniui atsparūs dėklai (visus daiktus, ypač tuos, kurie gali susigadinti dėl sąlyčio su vandeniu, pakuojame į neperšlampamus dėklus arba bent jau maišelius).
• Žaislas, knyga, pieštukai, popierius, mezginys, žaidimų konsolė, kortos, šaškės ar šachmatai (laisvalaikio priemonės, svarbios tiek vaikams, tiek suaugusiems. Jei vaikas stresinėje situacijoje neturi kuo užsiimti, šalia turėsite nedidelę ekstremaliąją situaciją. Jei suaugęs neturi kuo užsiimti, stresas, nerimas, nežinia vers jį elgtis neadekvačiai. Turėdami kuo užsiimti, nukreipsite savo mintis nuo esamos stresinės situacijos ir galėsite adekvačiau vertinti tai, kas vyksta. Laisvalaikio priemones turėtumėte pasirinkti pagal savo mėgstamas veiklas, vienam tai bus geras romanas, kitam mezginiai).
• Atsarginis telefonas ir atsarginė SIM kortelė (atsarginis telefonas ir SIM kortelė skirti tam atvejui, jei prarastumėte savo telefoną. Į telefoną iš anksto susiveskite svarbiausius kontaktus, atsarginės SIM kortelės numerį turi žinoti jūsų artimieji).
• Racija (jei nuspręstumėte į išvykimo krepšį įsidėti raciją, tuomet šeimos nariai turėtų naudoti tokias, kuriomis galėtų komunikuoti tarpusavyje. Jos skirtos tam atvejui, jei šeimos nariai pasimestų. Tokiu atveju turėsite atsarginį komunikacijos kanalą ir taip taupytųsi telefono baterija).
• Palapinsiaustė arba palapinė (ekstremaliosios situacijos metu gali tekti miegoti lauke, tokiu atveju palapinsiaustė arba nedidelė palapinė leis pasidaryti laikiną pastogę ir taip apsisaugoti nuo prastų oro sąlygų. Esant kolektyvinės apsaugos statinyje, šios priemonės gali padėti susikurti privačią zoną). 
• Kompasas ir žemėlapis (rekomenduojama turėti kompasą ir žemėlapį. Ekstremaliosios situacijos metu gali tekti keliauti neturint mobiliojo ryšio, tuomet šios priemonės padės greičiau nukakti iki reikiamos vietos. Žinoma, reikia mokėti tomis priemonėmis naudotis).
• Švilpukas (skirtas tiems atvejams kai reikia prisišaukti pagalbą. Rekomenduojama turėti švilpuką be rutuliuko, nes pastarieji žiemos metu gali užšalti nuo žmogaus iškvepiamo oro).
• Lipni juosta (rekomenduojama turėti pilką lipniąją juostą, vadinamąją „Duct tape“. Ši juosta skirta drabužių ar kuprinės įtrūkimams ir kitų prietaisų gedimams taisyti).
• Rankų ir pėdų šiltukas (tokie šiltukai labai pravers šaltuoju metų laiku. Tai nedideli maišeliai su cheminėmis medžiagomis, kurias išpakavus, sąlytyje su oru įkaista iki 50°C ir, priklausomai nuo modelio, veikia iki 8 val.).
• Avarinis miegmaišis (tai papildomas miegmaišis, skirtas ekstremaliosioms situacijoms. Jis neatstoja standartinio miegmaišio, nors iš dalies ir padengia jo funkcijas. Avarinis miegmaišis pravers, jei šaltu oru ar lyjant lietui teks miegoti lauke.
• Apsauga nuo lietaus (jei norite apsaugoti kūną, tuomet geriau naudoti palapinsiaustę, o ne vienkartinius celofaninius apsiaustus, nes pastarieji neleidžia drėgmei išeiti lauk ir dėvintysis būna šlapias nuo prakaito. Norint apsaugoti kuprinę, galima visą jos turinį pakuoti į maišelius arba naudoti specialų apsauginį apvalkalą, jį galima įsigyti turizmo prekių parduotuvėse).
• Virvė (pravartu turėti apie 10 m nestoros virvės. Optimaliausias variantas –  vadinamasis parakordas. Virvė pravers, jei reikės statyti laikiną būstą, prisitvirtinti daiktus prie kuprinės ir daugybei kitų dalykų. Vietoj virvės galima naudoti gumines atotampas arba ploną vielą).
• Pjūkliukas (rekomenduojama turėti sodininko pjūkliuką. Toks pjūkliukas yra lengvas ir saugus prietaisas, kai reikia pasiruošti malkas ar nupjauti medį. Nerekomenduojame imti kirvio, nes jis sunkus ir pavojingas įrankis, kuriuo galima lengvai susižaloti).
• Ginklas (išvykimo krepšyje galite turėti ginklą savigynai: pistoletas, dujų balionėlis ir t. t. Tik nepamirškite, kad ginklai turi būti saugomi pagal jiems numatytus reikalavimus, o ekstremalioji situacija neatšaukia baudžiamojo kodekso, todėl, turėdami ginklą, su juo elkitės atsakingai. Karo atveju ginklo geriau neturėti, nes Ukrainos pavyzdys rodo, kad evakuacijos metu turintys ginklus buvo sulaikomi arba nužudomi.).
• Maldos reikmenys (jei esate tikintis, tuomet ekstremaliojoje situacijoje malda jums bus papildomas ramstis. Įsidėkite savo religijai svarbius maldos įrankius, pvz. rožančių, maldaknygę, maldos kilimėlį, Šventąjį Raštą ir pan.).
• Apsauginiai akiniai (esant cheminiam, biologiniam ar radiaciniam pavojui, akių apsauga gali apsaugoti nuo teršalų patekimo ant gleivinės. Apsauginiai akiniai taip pat apsaugo akis nuo sužalojimo judant miškinga vietove ar per krūmus).
• Išgyvenimo žvakė (jei sugestų žibintuvėlis ar baigtųsi elementai prietaisams).
• Augintinio išvykimo krepšys (iš anksto derėtų paruošti augintiniui skirtą išvykimo krepšį. Dokumentai: sveikatos istorija, skiepų pasas ir kiti svarbūs dokumentai. Savininko kontaktinė informacija. Augintinio maistas, žaislas, miego kilimėlis, vanduo bei kiti įprastai naudojami gyvūno priežiūros elementai. Augintinio ekstremaliųjų situacijų vaistinėlė. Pavadėlis. Transportavimo narvelis. Augintinio išvykimo krepšį turės gabenti vienas iš šeimos narių).

Daugiau informacijos:

• Penkių žingsnių programa tavo saugumui
• Išvykimo krepšys